Kdy začít řešit nespavost?
Problémy se spánkem se v životě moderního člověka objevují poměrně často. Obvykle trvají jen pár dní a pak odezní. Jenže ne vždy tomu tak je. Lidé, kteří trpí poruchou spánku, mají problém večer usnout nebo se budí v noci či brzy nad ránem a už nemohou zabrat. Následky nespavosti se promítnou ve zhoršené náladě, neschopnosti koncentrace, v zapomínání a celkové ztrátě chuti do života. Jakmile začne nespavost ovlivňovat váš běžný život, měli byste ji začít řešit.
Terapeuti s přístupem kognitivně-behaviorální (kbt) ve městě Kladno a okolí
Bc., Mgr. Naděžda Brdičková Ph.D.
Myšlenky, emoce, pocity a činy se vzájemně ovlivňují v nekončící spirále určující náš život. Budeme spolu hledat, co můžeme změnit, aby ta vaše nabrala směr, který chcete.
Myšlenky, emoce, pocity a činy se vzájemně ovlivňují v nekončící spirále určující náš život. Budeme spolu hledat, co můžeme změnit, aby ta vaše nabrala směr, který chcete.
Mgr. Nikola Čiháková
Ve svém přístupu čerpám především z principů kognitivně-behaviorální terapie (KBT). V sezeních však čerpám inspiraci i z dalších terapeutických směrů (např. schématerapie) a vždy se snažím o maximální individuální přizpůsobení stylu práce konkrétnímu klientovi/klientce a oblasti potíží a témat, se kterými přicházíte. Pracuji s klienty od věku 15 let.
Ve svém přístupu čerpám především z principů kognitivně-behaviorální terapie (KBT). V sezeních však čerpám inspiraci i z dalších terapeutických směrů (např. schématerapie) a vždy se snažím o maximální individuální přizpůsobení stylu práce konkrétnímu klientovi/klientce a oblasti potíží a témat, se kterými přicházíte. Pracuji s klienty od věku 15 let.
Mgr. Hana Langová
Každý člověk je jedinečný, se svou jedinečnou životní cestou. Nabízím Vám dialog, ve kterém můžeme prozkoumávat Váš vnitřní svět a hledat v něm cesty, které povedou k Vaší větší životní spokojenosti.
Každý člověk je jedinečný, se svou jedinečnou životní cestou. Nabízím Vám dialog, ve kterém můžeme prozkoumávat Váš vnitřní svět a hledat v něm cesty, které povedou k Vaší větší životní spokojenosti.
Mgr. Karolína Peruth
Jsem psycholožka, KBT terapeutka ve výcviku a krizová interventka. S klienty se pracuji na zvýšení duševní pohody a klientových kompetencí ke zvládání obtíží, starostí či krizí.
Jsem psycholožka, KBT terapeutka ve výcviku a krizová interventka. S klienty se pracuji na zvýšení duševní pohody a klientových kompetencí ke zvládání obtíží, starostí či krizí.
Mgr. Tereza Žlotířová
Struktura pro váš životní příběh. Terapie s empatií a špetkou humoru podle principů KBT. Společně objevíme rovnováhu mezi hlubokými úvahami a lehkostí života. Jsem tu, abych vám pomohla podívat se na vaše trápení z dalších úhlů pohledu 🌱
Struktura pro váš životní příběh. Terapie s empatií a špetkou humoru podle principů KBT. Společně objevíme rovnováhu mezi hlubokými úvahami a lehkostí života. Jsem tu, abych vám pomohla podívat se na vaše trápení z dalších úhlů pohledu 🌱
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.