Kognitivně behaviorální terapie (KBT)
Kognitivně behaviorální terapie se také označuje zkratkou KBT. Její podstata vychází z toho, že psychické problémy způsobují poruchy chování a myšlení, které vznikají jako naučené reakce. Zabývá se tedy především myšlením. Kognitivně behaviorální terapie v praxi spočívá v nácviku. Pomocí různých KBT technik vás terapeut naučí rozpoznat a pak také změnit, respektive přeučit nezdravé návyky v myšlení a chování.
Najít terapeuta
Přijímají nové klienty
Mgr. Dana Pawlitková
Mým cílem je vytvářet pro vás bezpečný přístav – místo, kde můžete využít profesionální podporu a vydat se na cestu k lepšímu sebepoznání.
Mým cílem je vytvářet pro vás bezpečný přístav – místo, kde můžete využít profesionální podporu a vydat se na cestu k lepšímu sebepoznání.
Mgr. Klára Gajdošíková
Ve své práci stavím na principech KBT, přičemž na prvním místě je pro mě autentický, osobitý přístup ke každému, kdo se ocitne naproti mně.
Ve své práci stavím na principech KBT, přičemž na prvním místě je pro mě autentický, osobitý přístup ke každému, kdo se ocitne naproti mně.
Mgr. Tereza Merhoutová
Expert na váš život jste vy, ne já. Moje práce je dobře se ptát a pomoct vám přijít na to, co jde s tím, co vás trápí, dělat jinak.
Expert na váš život jste vy, ne já. Moje práce je dobře se ptát a pomoct vám přijít na to, co jde s tím, co vás trápí, dělat jinak.
Mgr. Lucie Škoríková
Pracuji s přítomností okamžiku. Jsem tu pro ty co ztratili životní nit a chtějí znovu začít žít.
Pracuji s přítomností okamžiku. Jsem tu pro ty co ztratili životní nit a chtějí znovu začít žít.
Mgr. Karolína Spilková
Někdy se v životě ocitneme v situaci, kdy si nevíme rady, cítíme se zahlcení nebo chceme změnu. Jsem tu, abychom společně hledali řešení.
Někdy se v životě ocitneme v situaci, kdy si nevíme rady, cítíme se zahlcení nebo chceme změnu. Jsem tu, abychom společně hledali řešení.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti