Kognitivně behaviorální terapie (KBT)

Víte, CO dělat, ale nevíte JAK? Chcete vyjít ze začarovaného kruhu? V individuální terapii se zaměřujeme zejména na podvědomé vzorce našeho jednání / myšlení. Je setrvačnost jediným hybatelem vašeho vztahu? Jste už spíše spolubydlící, než li partneři? Jste už spíše protivníci, než li rodina? Ve vztahové terapii lze najít možnosti posílení či obnovení vašich vztahů.

Ke každému klientovi přistupuji laskavě a s respektem k jeho potřebám a individuální osobnosti. Můžeme se spolu setkávat v online prostředí nebo fyzicky v krásném a klidném prostředí koňského ranče, které je jako stvořené pro nerušené relaxace v přírodě.

Terapie není poslední možnost. Je to první krok k tomu, aby vám zase bylo líp.

Poskytuji strukturované a respektující poradenství v češtině i angličtině, vycházející z principů KBT, psychologie a zkušeností v oblasti řešení konfliktů. I provide structured and respectful consulting in Czech/English, grounded in CBT principles, psychology, and conflict resolution experience.

Jsem psycholožka a frekventantka v pětiletém výcviku Kognitivně-behaviorální terapie. Zaměřuji se na práci s dospělými a dospívajícími klienty od 15 let. Při práci používám integrativní přístup, který kombinuje metody a postupy kognitivně behaviorální terapie. Věřím v důležitost poskytování bezpečného a podporujícího prostoru, kde může každý otevřeně sdílet své pocity a myšlenky.