Kognitivně behaviorální terapie (KBT)
Kognitivně behaviorální terapie se také označuje zkratkou KBT. Její podstata vychází z toho, že psychické problémy způsobují poruchy chování a myšlení, které vznikají jako naučené reakce. Zabývá se tedy především myšlením. Kognitivně behaviorální terapie v praxi spočívá v nácviku. Pomocí různých KBT technik vás terapeut naučí rozpoznat a pak také změnit, respektive přeučit nezdravé návyky v myšlení a chování.
Najít terapeuta
Přijímají nové klienty
Mgr. Lucie Škoríková
Pracuji s přítomností okamžiku. Jsem tu pro ty co ztratili životní nit a chtějí znovu začít žít.
Pracuji s přítomností okamžiku. Jsem tu pro ty co ztratili životní nit a chtějí znovu začít žít.
Mgr. Matěj Sapík
Strukturovaný a zároveň lidský přístup k terapii. Společně malými kroky hledáme cestu ke spokojenějšímu životu.
Strukturovaný a zároveň lidský přístup k terapii. Společně malými kroky hledáme cestu ke spokojenějšímu životu.
Mgr. Julie Vysocká
Jsem psycholožka ve výcviku KBT. Nabízím bezpečný vztah, porozumění a hledání konkrétních kroků ke změně. Pracuji online s dospělými.
Jsem psycholožka ve výcviku KBT. Nabízím bezpečný vztah, porozumění a hledání konkrétních kroků ke změně. Pracuji online s dospělými.
BSc. Klára Baráková
Nabízím bezpečný prostor pro sdílení a porozumění Vašim potřebám. Zaměříme se na Vaše cíle a na emoce i přesvědčení, abyste mohli najít Vaši cestu.
Nabízím bezpečný prostor pro sdílení a porozumění Vašim potřebám. Zaměříme se na Vaše cíle a na emoce i přesvědčení, abyste mohli najít Vaši cestu.
Tereza Horká
Duševní nepohoda je součástí lidství a může potkat každého z nás. Pomohu Vám vyrovnat se s tím, co Vás tíží - bez předsudků či souzení.
Duševní nepohoda je součástí lidství a může potkat každého z nás. Pomohu Vám vyrovnat se s tím, co Vás tíží - bez předsudků či souzení.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti