Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Cítíte se ztracení, zahlcení nebo máte pocit, že jste ve slepé uličce a nevíte, jak dál? Terapie je bezpečný prostor, kde můžete najít nový směr, klid i cestu ke změně.

Budeme zkoumat a pozorovat, co Vám život dává a co ho bere. To, co život dává budeme posilovat a toho negativního se zbavovat.

Tam, kam směřujeme svou pozornost, proudí energie a rodí se změna. Společně se vydáme od problému k řešení a k větší lehkosti v životě.

V terapii je pro mě důležité vytvořit bezpečný prostor, kde se budete cítit tak, aby se mohlo odehrát přesně to, co potřebujete k dalšímu posunu. Pracuji s dětmi, rodinami i páry způsobem, aby nám všem tato cesta dávala opravdový smysl. Mlčenlivost, důvěra a spolehlivost jsou samozřejmostí.

Jsem psychoterapeut a hypnoterapeut. Pojďme společně pracovat na zlepšení dovedností zvládání stresu, vztahů a celkového duševního zdraví.