Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Jsem terapeut pro jednotlivce i rodiny. Pomáhám být slyšen a hledat různé úhly pohledu na starosti pro větší osobní spokojenost.

Kam se společně vydáme? Nabízím setkání online, v klidné terapeutovně i v přírodě. Můžeme prozkoumávat nové cesty, lépe se zorientovat na těch starších nebo se jen spolu zastavit a rozhlédnout.

Ztotožňuji se s myšlenkou, že čím upřímnější jsme sami k sobě, tím větší máme naději, že budeme žít uspokojující a smysluplný život. Psychoanalytická psychoterapie je jednou z cest, jak toho dosáhnout.

S každým klientem pracuji tak, jak zrovna potřebuje. Jde nám o bližší porozumění klienta sobě samému. Společně se dostáváme ke kořenům toho, proč se klient právě nyní nachází v dané životní situaci. Výsledkem mé práce tedy není jen zmírnit hlavní symptomy, ale odstranit jejich příčiny a tím žít dlouhodobě spokojenější životy.

Co kdybyste měli někoho, kdo vás opravdu poslouchá? Kdo vám neskáče do řeči, nesoudí, nevnucuje rady – jen je tam pro vás. Žádné složité teorie, žádné fráze. Prostě opravdový rozhovor o tom, na čem vám záleží.