Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Změna přichází ve chvíli, kdy si dovolím přijímat sebe sama bez nutnosti cokoliv na sobě měnit.

Co kdybyste měli někoho, kdo vás opravdu poslouchá? Kdo vám neskáče do řeči, nesoudí, nevnucuje rady – jen je tam pro vás. Žádné složité teorie, žádné fráze. Prostě opravdový rozhovor o tom, na čem vám záleží.

Naša minulosť nás často nevedome ovplyvňuje negatívnym spôsobom. Všetci ľudia sú OK a dokážu riešiť svoje problémy. Zmena v živote človeka je možná.

Nemůžeme ovlivnit minulé události, které se nám staly. Dokážeme však změnit jejich vlivy a následky, které na nás mají v současnosti. Změna je vždy možná. Společně objevujeme cestu, po které jdete svým vlastním tempem.

Jako rogersovský terapeut vytvářím bezpečný prostor pro sebepoznání. Pomáhám klientům objevovat pocity, potřeby a vlastní cesty ke kvalitnějšímu životu. Podporuji osobní i profesní růst. Rozumím i technicky a výkonově zaměřenému prostředí.