Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

V psychoterapii je klíčový vztah založený na důvěře a partnerství, který vytváří prostor pro zkoumání myšlenek a pocitů.

Jsem psycholog a nabízím individuální i párovou terapii. Pomohu vám najít cestu zpět k sobě, zvládnout krize, emoce i vztahové potíže.

Víte, CO dělat, ale nevíte JAK? Chcete vyjít ze začarovaného kruhu? V individuální terapii se zaměřujeme zejména na podvědomé vzorce našeho jednání / myšlení. Je setrvačnost jediným hybatelem vašeho vztahu? Jste už spíše spolubydlící, než li partneři? Jste už spíše protivníci, než li rodina? Ve vztahové terapii lze najít možnosti posílení či obnovení vašich vztahů.

Specializuji se na terapii, relaxační techniky a klinickou hypnózu. Pomáhám klientům s úzkostí, fobiemi, depresemi a traumaty. Věřím v jedinečnost každé osobnosti a ke každému klientovi přistupuji individuálně.

Pravděpodobně toužíte mít se lépe, proto oceňuji, že jste udělali první krok. Jestli chcete pokračovat se mnou, jsem připraven naslouchat se zájmem a bez hodnocení, vytvořit bezpečné prostředí pro váš růst a hledat způsoby, jak být v rovnováze.