Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

V psychoterapii je klíčový vztah založený na důvěře a partnerství, který vytváří prostor pro zkoumání myšlenek a pocitů.

Jsem psycholog a nabízím individuální i párovou terapii. Pomohu vám najít cestu zpět k sobě, zvládnout krize, emoce i vztahové potíže.

Víte, CO dělat, ale nevíte JAK? Chcete vyjít ze začarovaného kruhu? V individuální terapii se zaměřujeme zejména na podvědomé vzorce našeho jednání / myšlení. Je setrvačnost jediným hybatelem vašeho vztahu? Jste už spíše spolubydlící, než li partneři? Jste už spíše protivníci, než li rodina? Ve vztahové terapii lze najít možnosti posílení či obnovení vašich vztahů.

Pravděpodobně toužíte mít se lépe, proto oceňuji, že jste udělali první krok. Jestli chcete pokračovat se mnou, jsem připraven naslouchat se zájmem a bez hodnocení, vytvořit bezpečné prostředí pro váš růst a hledat způsoby, jak být v rovnováze.

Ráda se stanu vaším pozorným společníkem v těžkých i radostných chvílích a podpořím vás v objevování vašich vnitřních zdrojů, které vám umožní přijímat cokoliv život přinese. Nabízím vám setkání v terapeutovně nebo online v prostředí, kam se smí přinést úplně banální věci i to, co si radši necháváme někde hluboko v šuplíku, aby to nikdo neviděl. Setkání, kde je možné si aspoň na chvíli odložit třeba jen klobouk, ale i náklad, který by skolil obra. Setkání, kde se slepé uličky můžou proměnit v prostorné bulváry... Zkrátka setkání v tak trochu magickém prostoru, kde je ledasco možné... Třeba i jen sedět a v tichu si spolu pobýt. V terapeutovně jsou přítomni dva malí psi. Když přijdete, přijdou se s Vámi pozdravit.