Jak se zbavit deprese?

Nemusíte na to být sami. Pojďme společně pracovat na zlepšení dovedností zvládání stresu, vztahů a celkového duševního zdraví.

Pomáhám lidem dostat se z propasti sebepoškozujícího přemýšlení a jednání. Jiným zase nenechat se semlet úzkostí, panikou a vnitřním napětím. Vycházím z předpokladu, že je užitečné budovat sebevědomí vůči ostatním lidem, ale ještě užitečnější je, sebevědomě přistupovat k vlastním myšlenkám a strachům.

Těším se na společnou cestu. Je důvod k vysvětlení toho, proč jsme se ještě nepotkali? Máte přece možnost se ozvat a já jsem tu pro vás. Osobně, online i po telefonu.

Jsem frekventantka psychoterapeutického výcviku Terapie v postmoderně. Náš přístup přesahuje rámec jedné psychoterapeutické školy. Inspiraci čerpá ze systemického, narativního, na řešení orientovaného a dalších směrů založených na postmoderním smyšlení o lidech a jejich trápení. Nabízím bezpečný prostor pro spolupráci na tom, co vás aktuálně tíží. Společně se můžeme zaměřit na hledaní způsobů zvládaní vašich potíží, abyste mohli žít spokojenější život.

Terapii vnímám jako užitečnou spolupráci, která je zaměřená na řešení Vašich témat. Koučování se věnuji od roku 2015, terapii se věnuji dva roky, jsem terapeut ve výcviku.