Jak se zbavit deprese?

Věřím, že s upřímnosti a respektem k sobě samotným, můžeme dosáhnout změny, která je v souladu s tím, po čem skutečně toužíme. Nabízím vřelý lidský vztah, zájem a úctu k jedinečnému prožívání klienta.

Jmenuji se Ivana Kožušníková a působím jako psycholog a psychoterapeut KBT v Ostravě či online.

"Hrdinství není jenom něco mimořádného udělat, ale také něco mimořádného vydržet, zpracovat a v dobré obrátit." Prof. Z. Matějček

Věřím, že každý člověk je jedinečný a originální. Baví mne poznávat, jak mí klienti svůj život prožívají, jak objevují své vlastní zdroje a schopnosti, ale i hranice a limity. Věřím, že každý z nás má v sobě unikátní řešení a díky nalezení svých vnitřních zdrojů se může stát sebou. Protože změna je vždy možná.

Věřím, že sebepoznání je klíčem k vědomému a spokojenému životu. Budu vám průvodcem, který vám poskytne náhled na vaši situaci a povede vás k respektu a lásce v sebe sama. Společně můžeme odhalit vzorce a programy, které brání v růstu a budovat ve Vás pocit vlastní hodnoty, odpovědnosti a autenticity, abyste mohli žít v souladu sami se sebou i s lidmi kolem vás.