Jak se zbavit deprese?

Ve své terapii zkoumám propojení těla a mysli, vnímám jejich jednotu jako klíčový aspekt našeho osobního růstu a zdraví.

Podporuji své klienty v utváření své vlastní životní cesty dobré pro ně samotné i pro jejich okolí. Snažím se pomáhat svým klientům k propojení těla, duše a mysli s vlastními zdroji, tedy s tím co je těší a naplňuje. Poskytuji individuální terapie pro dospělé, především pro ženy. Věnuji se seberozvoji a zlehčení životního flow, např. zjednodušení a zlepšení života díky respektování vlastního životního rytmu a ženského cyklu. S klienty řeším také obtížné životní situace, vztahové problémy, problémy s otěhotněním, menopauzou, energetickými výkyvy, poruchami příjmů potravy, psychospirituální krize a tak dále.

Můj přístup kombinuje více psychoterapeutických přístupů, a díky tomu se mohu lépe přizpůsobit problémům a osobnosti různých klientů.

Cílem psychoterapie není vaše přizpůsobení, ale „naplnění vašeho bytí“. Psychoterapie přivádí k poznání a plnému využívání vlastních možností.

Jsem kognitivně behaviorální terapeutka a schématerapeutka. Pracuji s úzkostnými a depresivními poruchami a dalšími obtížemi, pro které je indikován KBT přístup. Další specializací je práce s návykovými poruchami a jejich doléčováním.