Jak se zbavit závislosti?

Věřím v sílu empatie, respektu a porozumění, a v terapii vytvářím bezpečný prostor, kde můžete otevřeně sdílet své pocity a myšlenky. Společně se zaměříme na pochopení vašeho vnitřního světa a zpracování emocí, které možná dlouho čekaly na své vyjádření.

Věřím, že dokud dýcháme, máme i možnost pro změnu. Naší přirozenou touhou je být šťastní, v harmonii se sebou, s těmi blízko nás i s celým svým okolím a světem. Věřím, že pokud existuje tato touha, existuje i cesta k jejímu naplnění. Pojďme tuto cestu společně objevovat.

"Změna je vždy možná." Jmenuji se Michaela Čermáková a jsem psycholožka v posledním roce výcviku v rodinné terapii. Důvěřuji síle v lidech, že má každý potenciál svá témata řešit a s podporou všechny překážky zvládnout. V rodinné terapii se zaměřuji na vztahy, komunikaci, hranice, emoce, tabu, očekávání apod. Při své práci si zakládám na přijetí, empatii, laskavosti a otevřené komunikaci.

Je v pořádku chtít podporu. V terapii nabízím prostor, kde na to nejste sami.

My aim in therapy is to guide clients to find their own solutions and build resources so that, no matter what turn life takes, they are equipped to face it. A successful therapeutical process is time limited, the client does not have to spend years in therapy in order to see improvement. That’s why I particularly like Cognitive -Behavioral Therapy: it works with well-defined goals, it is straightforward, it is structured and you can evaluate the progress. I cannot promise that therapy with me will be a joyful journey all the time. Therapy can be sometimes a painful process, but you have to get worse before you get better. You have to face your shadows, confront your demons before being able to make peace with them, and ultimately part with them. But how wonderful it is when you finally get there, isn’t it?