Jak se zbavit závislosti?

Věřím, že dokud dýcháme, máme i možnost pro změnu. Naší přirozenou touhou je být šťastní, v harmonii se sebou, s těmi blízko nás i s celým svým okolím a světem. Věřím, že pokud existuje tato touha, existuje i cesta k jejímu naplnění. Pojďme tuto cestu společně objevovat.

Mám zkušenosti s lidmi s duševním onemocněním a lidmi, kteří se potýkají se závislostí, se seniory, věnuji se i technikám práce se stresem - relaxace, mindfulness, nácviku komunikačních dovedností či otázkám spirituality.

Jsem psycholog a psychoterapeut. Doprovázím klienty jak v době aktuální krize, tak jim pomáhám najít cestu z potíží, které jsou dlouhodobé, umí být hodně závažné a mají hlubší kořeny.

Terapii chápu jako jedinečné setkání dvou lidí, jako vztah, který je bezpečný, podpůrný, má léčivý potenciál a klienti v něm mohou bezpečně poznávat sami sebe a nacházet své vlastní zdroje. Pracuji s dospělými klienty, s dospívajícími a dětmi. Ve své práci s klienty se věnuji především prohlubování uvědomění si toho, co klienti aktuálně prožívají, protože právě uvědomění je často prvním krokem ke změně. Provázím a podporuji své klienty v nacházení vlastních zdrojů, které máme každý z nás. Nabízím respektující a nehodnotící prostředí, kde se společně můžeme věnovat tomu, co je pro Vás důležité a podstatné. S dětmi a dospívajícími pracuji také formou projektivních technik, např. Sandplaying, herní terapie aj.

Doprovázím ženy i muže k větší životní spokojenosti, svobodě a moudrosti pomocí terapeutických sezení v pražské pracovně nebo přírodní terapie venku (Praha/Orlické hory). Též vedu sebezkušenostní skupinu pro ženy, lektoruji atd.