Jak se zbavit úzkosti?

Úzkost a stavy úzkosti jsou do určité míry pro člověka přirozené. Pomáhají se lépe soustředit nebo čelit nebezpečné situaci. Horší je, pokud se úzkost začne objevovat často a vy nevíte, z čeho pramení. Záchvaty a silné úzkosti mohou váš život negativně ovlivňovat. Z pohledu lékařů je úzkost komplexní emoce, která může zahrnovat pocity strachu, obav a předtuchy.

Najít terapeuta

Forma terapie

Lokalita

Nejvyhledávanější města
a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Našli jsme 729 terapeutů, kteří vám můžou pomoci.
Fotografie terapeuta

Mgr. Lucie Kráčmarová

Olomouc
od 1100 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

V kontaktu s druhými jsem přímá, temperamentní, snažím se utvořit bezpečné prostředí a čas věnovaný klientům využít naplno. Při hledání možností a cest jsem vytrvalá, často i experimentuju s různými metodami.

dětská psychologie
stres
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Tereza Hrušková

Online
od 1300 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Vystudovala jsem psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuji v doktorském studiu. Jsem pátým rokem frekventantkou psychoterapeutického výcviku kognitivně‑behaviorální terapie; rovněž jsem absolvovala výcvik v krizové intervenci. Pracovala jsem jako poradenský psycholog na Vysokém učení technickém v Brně, ráda přednáším a vedu kurzy o duševním zdraví a emocích. Stojím za projektem @kpsychologovi, který se snaží bořit mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví. Snažím se jednoduše a srozumitelně mluvit o tom, že duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické a že prožívat emoce je v pořádku. Stojím za zrodem online programů #nekaslinasebe, které pomáhají v tom, abychom na sebe mysleli a nekašlali, jak to někdy všichni děláme a každodenními tipy o starání se o sebe dostupné na www.nekaslinasebe.kpsychologovi.cz. Spolupracuji také s neziskovým projektem Loono jako odborný konzultant v kampani #dobrenitro.

emoční problémy, vztek
sebevědomí
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Jan Lindner

Brno-střed
od 1300 Kč s DPH
7 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Ve své práci si nevytvářím komplikované teorie o tom, o čem spolu mluvíme. Věřím v účinnost toho, co se děje mezi námi a mezi setkáními.

deprese
poruchy osobnosti
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Sabina Kamenová

Praha-východ
od 1200 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Terapii vnímám jako lidské setkání, při kterém si můžete uvědomit své potřeby a porozumět svým pocitům. Respektuji životní postoje a hodnoty všech svých klientů.

vztahy
závislost
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Ing. Markéta Bumbálková

Online
od 550 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Vedu tě k tomu, abys uslyšela svoje odpovědi na ​otázky, které si umožníš položit.

panické ataky
syndrom vyhoření
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Jana Gatěková

Online
od 800 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

S respektem, zájmem a individuálním přístupem poskytuji podporu klientům na jejich cestě ke spokojenému životu

ADHD
stres
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Vladimír Paleček 900 Kč

Karlovy Vary
od 900 Kč s DPH
2 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Více než deset let pracuji jako socioterapeut na psychiatrii. Svými bohatými terapeutickými zkušenostmi Vás podpořím a s laskavostí provedu zátěžovými životními situacemi. Uplatňuji Daseinsanalytický přístup.

syndrom vyhoření
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Erika Fockeová

Online
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Ráda Vás doprovodím a budu Vám oporou na Vaší cestě životem. Společně budeme hledat bezpečný prostor, kde je možné mluvit o čemkoli, bez jakýchkoliv předsudků.

psychosomatika
seberozvoj
vztahy
Fotografie terapeuta

Katarína Bírešová

Praha 6
od 1500 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Empatická terapeutka s důrazem na individuálni potřeby klienta. Pracuji s respektem, porozuměním a podporou, abych pomohla klientovi objevit hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn ve svém životě.

seberozvoj
truchlení, smrt
úzkosti
Fotografie terapeuta

Monica Dumitriu MD

Praha 4
od 1200 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

My aim in therapy is to guide clients to find their own solutions and build resources so that, no matter what turn life takes, they are equipped to face it. A successful therapeutical process is time limited, the client does not have to spend years in therapy in order to see improvement. That’s why I particularly like Cognitive -Behavioral Therapy: it works with well-defined goals, it is straightforward, it is structured and you can evaluate the progress. I cannot promise that therapy with me will be a joyful journey all the time. Therapy can be sometimes a painful process, but you have to get worse before you get better. You have to face your shadows, confront your demons before being able to make peace with them, and ultimately part with them. But how wonderful it is when you finally get there, isn’t it?

deprese
vztahy
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2023. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.