Jak se zbavit úzkosti?

Jsem vystudovaná psycholožka a terapii vnímám jako prostor, kde můžeme společně vytvářet bezpečný prostor pro cokoliv - ať je to sdílení pocitů, zážitků či hledání nové či jiné cesty. Jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku (ve 4. ročníku z 5), který klade důraz na autenticitu, partnerství a transparentnost. Mám zkušenosti s prací jak v sociálních službách, ve školství, tak i ve zdravotnictví.

Využívám spíše nedirektivní, humanistický přístup v terapii se zaměřením na aktivní, empatické naslouchání, s cílem vytvořit pro klienta atmosféru důvěry a pocitu bezpečí k otevírání citlivých témat.

Provázím klienty na cestě za spokojenějším soukromým i profesním životem prostřednictvím: terapie, hypnózy, koučování, mediací, supervizí. Věřím, že každý jsme expertem na svůj život a změna k lepšímu je možná i když ne vždy snadná.

Věřím, že se každý může cítit v životě dobře. Někdy se nám to ale nedaří, něco nás trápí, ztrácíme pevnou půdu pod nohama nebo nám prostě jenom není dobře. V takové situaci Vám nabízím bezpečný terapeutický vztah, svou pomoc a podporu.

Pracuji formou individuální konzultace. Během předem domluveného času (obvykle 50 minut) se vám budu plně věnovat, pomohou vám lépe porozumět vaší situaci a společně hledat východiska.