KIDS‘ SKILLS – NA ŘEŠENÍ ORIENTOVANÁ PRÁCE S DĚTMI, RODIČI A KOMUNITOU

METODY KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE (KBT) V PRAXI

KOUČOVACÍ VÝCVIKY, SUPERVIZNÍ VÝCVIKY

Mindfulness, Focusing

Úzkost a deprese z pohledu individuální psychologie

NARATIVNÍ PRÁCE S PÁRY (Naratioinstitut, Chana Rachel Frumin)

Kariérové poradenství, karierový koučink

Krizová intervence

Výcvik mediace (Asociace mediátorů ČR)

SANDTRAY I,II,III,IV,V

large_konzultovna běžová.jpg

medium_konzultovna běžová.jpg

small_konzultovna běžová.jpg

thumbnail_konzultovna běžová.jpg

konzultovna běžová.jpg

large_pískoviště.jpg

medium_pískoviště.jpg

small_pískoviště.jpg

thumbnail_pískoviště.jpg

pískoviště.jpg

large_Poradna 2 dk.jpg

medium_Poradna 2 dk.jpg

small_Poradna 2 dk.jpg

thumbnail_Poradna 2 dk.jpg

Poradna 2 dk.jpg

small_Screenshot 2021-12-03 13.39.48.png

thumbnail_Screenshot 2021-12-03 13.39.48.png

Screenshot 2021-12-03 13.39.48.png

large_červenec MP21.jpg

medium_červenec MP21.jpg

small_červenec MP21.jpg

thumbnail_červenec MP21.jpg

červenec MP21.jpg

Mgr. Markéta Pešťáková

Budu hodnotit velmi podrobně, protože tyto informace mě samotnou zajímají a vyhledávám je. Takže souhrnné hodnocení najdete na konci recenze. Podotýkám, že je to moje 1.zkušenost s terapií.

Paní magistru jsem si našla právě přes tyto stránky jeden večer, kdy už jsem opravdu nevěděla, jak dál... Líbilo se mi, že má širší spektrum - řeší nejen dospělé, ale i děti.

První komunikace byla přes email. Domluvily jsme si termín a podrobnosti, kde ji přesně najdu. Tady už jsem si říkala, že se mi líbí styl psaní.
První sezení bylo hlavně informativní a ,,otrkávací". Důležité bylo, zda mně bude vyhovovat její přístup, chování atd, nebo taky zda ona mě vezme. Dalším aspektem bylo místo. Nechtěla jsem být moc na očních a zároveň dobrá dostupnost, parkování apod., což taky odpovídalo.

K dnešnímu dni mám za sebou 6 sezení a stavím se k terapii poměrně aktivně, protože začínám vidět změny.

POZITIVNÍ:
VÍCE OBLASTÍ, ve kterých mi dokáže pomoci - rodina, partner (párová terapie), děti (aneb nervy mám jen jedny..., zároveň psychologie, vývojové milníky), práce (vyhoření, kariéra) a já (aneb práce se sebou je ta nejtěžší, ale nejefektivnější, protože před sebou člověk nemůže utéct.).
MÍSTO - vypadá to spíše, že jdete k někomu na kávu - je to součást bytovek. Takže vůbec nemám pocit, že se musím skrývat, nebo se snad stydět. Dostupnost vlakem/autobusem cca 10minut pěšky, autem zaparkuji vždy a parkovací místa jsou dost velká. Parkování na hodinu cca 20Kč. Je poblíž i větší park, kde si člověk může zrekapitulovat sezení.
PROSTŘEDÍ - 1.patro (pozn. bez výtahu), pohodlné sedačky, nemusíte se zouvat, wc a umyvadlo kvituji. K dispozici i terapeutické pomůcky jako např. písek, akvárium.
ONLINE SEZENÍ - zatím jsem nevyužila. Rozhodně je to skvělá možnost v případě nachlazení, dlouhá cesta na terapii, nemocné dítě a vy nemáte hlídání, máte strach z lidí, atd... Ale za mě jsem spíše pro osobní setkání.
VZDĚLÁVÁNÍ - rozhodně jako plus vidím i to, že sama se zajímá o další vzdělání/rozšíření, která si doplňuje. Takže není jenom ve své bublině a toho si cením.
VYSVĚTLENÍ - dokáže hezky, nestranně, odborně  a věcně vysvětlit i složitější témata.
PLACENÍ - hotově nebo QR kódem (online bankovnictví) a poté opakovanou platbou. Rychle a efektivně. Ochotně dodá veškeré papírování.

NEGATIVNÍ:
ČAS - čas, který utíká při sezení lusknutím prstu.
PENÍZE - je to ale ta nejlepší investice. Na některé pojišťovny lze požádat i o příspěvek (ne všichni terapeuti to mají, paní Pešťáková ano). Nebo zvolit volnější tempo třeba 1x měsíčně. Ale rozhodně na začátku doporučuju být aktivní a častější sezení..

Shrnutí - vřele doporučuji!  Paní Markéta mně vyhovuje po lidské stránce i v přístupu k terapii. Kvituji příjemné prostředí a těším se na další sezení!

Paní Mgr. Pešťáková je neskutečně lidská a empatická terapeutka. Vyslechne, poradí, doporučí, namotivuje a co mám na ní obzvláště ráda, tak přidá i svoje vlastní zkušenosti a trable ze svého soukromí, což ve mě vždycky vyvolalo pocit, že i ten terapeut žije život jako já, setkává se se situacemi jako já, štvou ho občas děti, občas partner, občas někdo z rodiny, nebo z přátel, jako mě 😄 Pomohlo mi to vždycky vylézt z té moji bubliny 😄 Doporučuji ☝️

Příjemná, milá, mluví jasně tak aby všichni porozuměli. Můžu jen doporučit.

Mgr.

SOLUTIONS FOCUS – KOMPLEXNÍ VÝCVIK V PORADENSTVÍ A TERAPII ZAMĚŘENÉ NA ŘEŠENÍ (DALET, 2014 – 2018, 710 HODIN, schváleno pro zdravotnictví)

HYPNOTERAPIE ZAMĚŘENÁ NA ŘEŠENÍ - využití přímých a nepřímých sugescí při spoluvytváření řešení s klienty (160 h, 2019-2020, DALET)

Mgr. Markéta Pešťáková

Terapii poskytuji:

Platba

Můžete čerpat příspěvek těchto pojišťoven