Mgr. Kristina Afanasyeva

Při práci vycházím především z principů kognitivně behaviorální terapie. Ráda obohacuji klasickou KBT o prvky třetí vlny (terapie přijetí a odhodlání (ACT), schematerapie, mindfulness, zaměření na hodnoty). Na začátku je úvodní konzultace, která slouží k seznámení a ujasnění si vzájemných představ. Dotkneme se hlavních témat, se kterými přicházíte, a nastíníme možnosti budoucí spolupráce. Délka terapie a frekvence sezení je individuální – je v pořádku přijít na „pouze“ pár konzultací nebo se zdržet na několik měsíců. Je také pouze na Vás, jak intenzivní kontakt bude a jaký čas uplyne mezi sezeními – zda týden, dva nebo i měsíc. ..každá terapie je zkrátka jiná. Váši vizi můžeme probrat v rámci otevřeného dialogu.