Mgr. Lenka Čumplová

Radost je důležitá. Když máme radost, jsme blízko sami sobě. Není tím myšleno, že bychom se měli neustále chechtat nebo že by nám nikdy nesměl zmizet z tváře křečovitý úsměv. Ten úsměv je někde uvnitř a je to něco jako kompas. Ptá se: "Dělá mne moje situace šťastnější?" "Ne?" "Co potřebuji změnit, aby se můj vnitřní úsměv obnovil? " My lidé jsme zpravidla zkušení kormidelníci svých životů, víme kam chceme plout nebo aspoň tušíme kterým směrem. Nepotřebujeme nikoho, kdo by nám říkal, kdo jsme a co máme dělat. Už vůbec nepotřebujeme aby nám ostatní říkali, co je na nás špatně. Někdy je ale hladina rozbouřená už moc dlouho a my možná potřebujeme jen šálek čaje v klidném přístavu a někoho, kdo bude poslouchat náš příběh. Když vyprávíme, vidíme svůj příběh současně očima toho druhého a z tohoto sdílení se může narodit pochopení a změna. Méně poeticky řečeno, jsem ukotvena v systemické psychoterapii, konkrétně v spolupracujícím přístupu podle Harlene Anderson. To znamená, že: Jsme partneři: Naše setkání je společným rozhovorem, ve kterém zkoumáme to, co Vás trápí. Tvoříme prostor pro Váš hlas: Zajímají mě Vaše pocity, Vaše jedinečná životní zkušenost a jazyk, kterým o svých těžkostech mluvíte. Hledáme nové cesty: Pomocí rozhovoru společně objevujeme nové úhly pohledu, možnosti a řešení, která budou dávat smysl právě Vám. Tempo určujete Vy: Vy sami rozhodujete, o čem chceme mluvit, co je pro Vás důležité a kdy se cítíte připraveni sdílet svá témata. S čím Vám mohu pomoci? Životní náročné situace a krize Pocit uvíznutí, vyhoření nebo ztráty smyslu Vztahové a rodinné potíže Úzkosti, stres a emoce, ve kterých je těžké se vyznat Osobní rozvoj a hledání vlastní identity