Mgr. Tereza Kárníková

Praxe se závislými a úzkostnými klienty/pacienty mě naučila trpělivosti, citlivé podpoře a práci s motivací. Tyto i jiné dovednosti využívám v terapii s klienty, jenž přinášejí jakákoliv svá osobní témata. Velmi blízké mi jsou ta zaměřená na práci s posílením sebevědomí, vztahu k sobě, ale i vztahům jako takovým, zaměření na seberozvoj či týkající se rodičovství, nadměrného stresu. Stavy projevů úzkosti (např. I sociální úzkost, panické ataky atd.) nebo čistě strachu/stresu se u vás mohou objevovat při běžných denních činnostech a velmi ovlivňovat. Společně můžeme nalézat a pochopit, kde je možný zdroj úzkosti nebo strachu, rozvíjet posilující mechanismy, učit se pracovat s tělem přes například i relaxační techniky. V mnoha podobách se v životě jedince může projevovat závislost-nejen na návykových látkách, také na hraní (PC hry, automaty, sázení apod.), sociálních sítích, mobilních telefonech, vztazích, jídle… Na terapeutických sezeních vám jako specialista na práci se závislostmi pomohu více porozumět, co závislost posiluje a díky tomu u sebe nastartovat kroky potřebné ke svobodnějšímu, „nezávislému“, fungování. Integrativní terapeutický směr mojí práce terapeuta mi umožňuje cílit na jedinečnost člověka a oslovení tak vašich individuálních potřeb. Někdy je hlavní se svěřit, vypovídat, jindy dlouhodoběji terapeuticky pracovat a kombinovat techniky a přístupy různých terapeutických směrů, aby vám to vyhovovalo. Respekt ke klientovi bez jakéhokoliv hodnocení je pro moji práci terapeuta zásadní. V bezpečném a důvěrném prostoru terapeutického sezení propojuji práci s přítomným prožíváním i nedořešenou minulostí. Ráda vás provedu procesem zvládání vašich obtíží, hledání nových možností a uskutečňování změn. Společně si ujasníme vaše cíle a od hlubšího porozumění sobě samým přejdeme ke konkrétním krokům.