Mgr. Petr Hauptmann

Možná právě teď procházíte obdobím, kdy se vám nedaří najít cestu dál. Něco se ve vašem životě změnilo, dlouhodobě vás něco trápí, nebo jen cítíte, že už nechcete pokračovat stejným způsobem jako dosud. Někdy potřebujeme získat odstup a mít vedle sebe někoho, s kým můžeme věci bezpečně procházet. Baví mě společně s vámi objevovat váš příběh – jak ovlivňuje vaše prožívání, myšlení i jednání. Věřím, že každý příběh se dá převyprávět. Neznamená to vymazat minulost, ale podívat se na ni jinak, objevit vlastní zdroje a postupně vytvářet prostor pro nové možnosti. K terapii jsem se dostal až později v životě. Sám jsem prošel obdobím, které mě přivedlo k potřebě zastavit se a přehodnotit některé věci. Důležitou zkušeností pro mě byla také pěší pouť do Santiaga de Compostela. Uvědomil jsem si při ní, že někdy stačí změnit tempo nebo způsob, jakým se na svůj život díváme, abychom v něm uviděli věci, které nám dříve unikaly. Z vlastní zkušenosti proto vím, že změna je možná i tehdy, když máme pocit, že už jsme příliš dlouho na jednom místě. Nejčastěji se na mě obracejí lidé s úzkostmi, dlouhodobým stresem, závislostním chováním a vztahovými obtížemi. Blízká jsou mi také témata vyhoření, životních krizí a hledání smyslu. Pracuji s dospělými, dospívajícími i páry. Ve své práci vycházím především ze systemického a narativního přístupu. Zajímá mě, jak svým potížím rozumíte a jak ovlivňují váš život. Společně objevujeme jiné pohledy na to, co prožíváte, i vlastní zdroje a zkušenosti, o které se můžete opřít. Nenabízím hotové rady, ale podporuji vás v hledání toho, co může fungovat právě vám. Podle potřeby využívám také prvky mindfulness a další techniky pro zvládání úzkosti a stresu. Ať už se na své životní cestě nacházíte v jakémkoli bodě, nabízím vám bezpečný prostor pro zastavení, nadechnutí a lepší porozumění sobě.