Bc. Michal Ošťádal

S čím mě můžete oslovit? Věnuji se především lidem, kteří se potýkají s látkovými závislostmi (např. alkohol, pervitin, THC, kokain nebo kratom), i nelátkovými závislostmi, mezi které patří například hazardní hraní, workoholismus, impulzivní nakupování nebo gaming. Spolupracuji jak s lidmi, kteří mají se závislostí osobní zkušenost, tak s jejich blízkými. Obrátit se na mě můžete také s tématy úzkosti, stresu, sebevědomí, osobního rozvoje nebo rodičovství. Co můžete od spolupráce očekávat? Na prvním setkání se poznáme a budeme mluvit o tom, co vás ke mně přivádí. Společně se podíváme na to, co aktuálně řešíte, a domluvíme se, jak by naše spolupráce mohla vypadat. Na setkáních ode mě můžete čekat bezpečný prostor pro otevřený rozhovor, trochu filozofie, humoru, metafor a občas i inspiraci z východních učení. Především ale snahu porozumět tomu, co právě prožíváte. Terapeutický přístup Základem mé práce je psychodynamická psychoterapie. Dívám se na současné obtíže v souvislostech s minulými zkušenostmi a s tím, co si často ani plně neuvědomujeme. V práci s klienty ale využívám i prvky dalších terapeutických směrů a technik, podle toho, co je v dané situaci užitečné. Něco málo o mně Když zrovna nesedím v terapeutickém křesle, rád běhám, hraji deskové hry a šachy, luštím sudoku, chodím do přírody, sleduji filmy a seriály nebo si čtu. Důležitý je pro mě také čas strávený s přáteli.