Bc. Michal Ošťádal

Věnuji se hlubiné psychodynamické psychoterapii. Ve zkratce si pod tímto názvem si můžete představit, že zkoumáme Vaši přítomnost a hledáme cestu k Vašemu cíly. Abychom toho dosáhli, tak se zabýváme Vaši minulost a nevědomýmí obsahy mysli. Propojením těchto tří složek vede k cílům, které jste si vytyčili. Oslovit mě můžete s tématy Závislostí látkových i nelátkových. Pracuji jak s lidmi, kteří mají přímou zkušenost se závislostí, tak i osobami blízkými. Dále mě můžete oslovit s tématy úzkostí, stresu, seberozvoje a sebevědomí a rodičovství. Při prvním setkání se seznámíme. Sdělíte mi co Vás za mnou přivádí. Ne vždy to jde lehce a tak tu pro Vás budu v případě, že budete potřebovat podporu. Závěru Vám řeknu zase něco já o sobě. A domluvíme se na podobě naší spolupráce. Průběh sezení se může lišit na základě Vaší zakázky a naší domluvy. Můžeme se spíše držet tématu. Zde si můžete představit, že vše o čem se budeme bavit se budeme pokoušet propojit se zvoleným tématem. Tento způsob je vhodný pro krátkodobější spolupráce a úžeji zaměřené cíle. Nebo průběh sezení může být také spíše otevřený a výrazně méně direktivní. I zde máme stanovené cíle spolupráce. Ovšem průběh sezení je volnější a vychází z toho, co je pro Vás na konkrétním sezení důležité. Z toho poté postupně skládáme cestu k Vašemu cíly. Tento způsob je vhodnější pro dlouhodobou spolupráci. Umožňuje hlubší a širší pochopení sebe sama. Dál na sezení ode mě můžete očekávat kapku filosofie, nějakého toho moudra z východních učení, humor, naslouchání, ticho a tu a tam i nějakou přímou informaci o tom, či onom, když to bude třeba, abychom si porozumněli lépe. Aby vše fungovalo je zásadní, aby naše spolupráce fungovala. Na toto se obvykle ptám na 5 nebo 6 sezení, kdy už je dostatečný zážitek z procesu terapie. Hlavními otázkami je, zda Vám sedí můj přístup a vnímáte spolupráci jako přínosnou.