Mgr. et Mgr. Simona Kuciaková

V terapii se společně snažíme porozumět tomu, co se ve vašem životě děje – ať už jde o něco aktuálního, nebo o potíže či situace, které se opakují. Často se přitom díváme i do minulosti, ne proto, abychom v ní zůstávali, ale abychom lépe pochopili, proč některé věci dnes prožíváte právě tak, jak je prožíváte. Postupně dáváme prostor i emocím a nasloucháme tomu, co nám chtějí říct. Vycházím především z psychodynamického, hlubinného směru, který ráda obohacuji o prvky dalších přístupů. Někdy si budeme především povídat, jindy může být užitečná i práce s tělem, imaginace nebo zážitková technika. Vždy se přitom snažím vycházet z toho, co právě potřebujete, s respektem k vašim preferencím. Jsem spíše nedirektivní a nechávám vám prostor přinášet to, co je pro vás důležité. Zároveň vám ráda nabídnu svůj pohled nebo upozorním na něco, čeho si možná sami nevšímáte. Beru terapii jako společnou práci, ve které nemusíte mít všechno předem pojmenované ani vědět, kam přesně se potřebujete dostat. Zvlášť blízká je mi práce s vysokou citlivostí. Pokud věci prožíváte intenzivně, snadno se zahlcujete nebo máte někdy pocit, že je toho na vás jednoduše příliš, nemusí být cílem svou citlivost „opravit“. Můžeme spíše hledat způsob, jak jí lépe rozumět, jak s ní žít tak, aby vás tolik nevyčerpávala a zároveň zůstala součástí toho, kým jste. Podle toho, co přinášíte, se můžeme dotknout také psychosomatiky, práce s tělem, existenciálních otázek nebo spirituality. Nemusíte přesně vědět, co potřebujete, ani umět svůj problém hned pojmenovat. Stačí přijít s tím, co vás trápí. Cestu k větší úlevě budeme hledat společně.