Bc. Ondřej Mixan

Klienti se na mě nejčastěji obracejí kvůli stresu a úzkosti, pocitu zahlcení nebo když se dlouhodobě necítí dobře. Pomoci mohu také při potížích ve vztazích, nejistotě, nízkém sebevědomí nebo v období náročných životních změn. Společně můžeme hledat cestu, jak se v těchto situacích lépe zorientovat a najít úlevu. V terapii je pro mě důležité spojení respektu k tomu, jak klient svou situaci prožívá, a společného hledání možností, které mohou vést ke změně. Neříkám klientům, co mají dělat. Spíše společně zkoumáme, co jim dává smysl, co už v životě funguje a o co se mohou opřít. Pracuji prakticky a zaměřuji se na to, co může být užitečné v každodenním životě. Respektuji tempo a hranice každého člověka a vytvářím prostor, ve kterém se může věnovat tomu, co je pro něj důležité. Vycházím ze systemického přístupu a společně hledáme nové pohledy a možnosti, které mohou přinést změnu. Pokud je to pro klienta vhodné, mohu do terapie zapojit také hypnózu jako podpůrnou techniku pro zklidnění, práci s napětím nebo zvládání náročných situací.