Mgr. Petra Wiesnerová

Když se člověk ocitne pod dlouhodobým tlakem, bývá těžké vyznat se v tom, co vlastně potřebuje, kde nalézt potřebnou energii a kde vůbec začít, zvlášť když je kolem spousta rad, které fungují všem ostatním, jen ne právě jemu. Dlouhodobý stres. Pocit, že musíte všechno zvládnout, i když vám docházejí síly. Pochybnosti o sobě. Obtížné nastavování hranic. Vztahy, ve kterých vám není dobře. Životní křižovatka nebo rozhodnutí, které vám nedá spát. Pokud jste se v některé z těchto situací poznali a cítíte, že je čas něco změnit, mohu vám být oporou. Na našich setkáních vycházíme z toho, co zrovna řešíte a co je pro vás důležité. Ve své praxi se opírám o principy Solution Focused Brief Therapy a health coachingu. Pracuji způsobem, který nestojí na hledání univerzálních rad ani dlouhém rozebírání minulosti. Hodně se ptám. Mým cílem je poskytnout vám prostor pro otázky a získání nového pohledu na vaší situaci. Společně hledáme souvislosti a zaměřujeme se především na to, co může pomoci právě vám, právě teď. Nejčastěji se na mě obracejí lidé, kteří prožívají dlouhodobý stres, cítí se vyčerpaní, chtějí posílit sebevědomí, naučit se nastavovat zdravé hranice nebo zlepšit partnerské, rodinné či pracovní vztahy. Často také hledají větší jistotu v období životních změn nebo chtějí znovu najít směr, který bude dávat smysl právě jim. Nenabízím hotové odpovědi, ale možnost začít tam, kde člověk právě je. Jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku a svou práci pravidelně konzultuji v supervizi. Díky tomu mám prostor svou práci průběžně reflektovat a nabídnout vám péči, která je nejen lidská, ale i odborně ukotvená.