Mgr. Adéla Konczi

Život přináší radosti i těžkosti – důležité je, jak se k nim stavíme. Často si s sebou neseme vzorce (obrany), které vznikly v minulých vztazích a zkušenostech. Tyto vzorce mohly být kdysi užitečné, ale dnes nám mohou bránit žít spokojeněji. Pracuji integrativně s důrazem na emoce (EFT – Emotion-Focused Therapy dle L. Greenberga). V terapii se zaměřuji na porozumění emocím a potřebám, práci s vnitřním kritikem, prozkoumání opakujících se vztahových vzorců a podporu zdravějšího sebepojetí. Nejsem direktivní terapeut – spíše vás doprovázím při objevování vlastního prožívání. Nejdůležitější je pro mě bezpečný terapeutický vztah, ve kterém můžete být přijati bez hodnocení a tlaku na rychlou změnu. Setkávat se můžeme osobně v Ostravě nebo online. Pracuji s dospělými i s dospívajícími od 15 let.