Jonáš Herza

JAK PRACUJI Můj styl práce je empatický, bezpečný a radostný. Necítím se jako odborník v bílém plášti, ale spíše jako váš parťák. Klient pro mne není pacient s diagnózou, ale především člověk se svým příběhem. JAK TO VYPADÁ S klienty řeším zejména to, co se právě děje v jejich životě - změny, dramata, nebo nespokojenost. Stavy, jako je úzkost, stres, deprese nebo vyčerpání. Postupně se dostáváme k hlubším příčinám těchto problémů a strategiím, které je možné v terapii změnit, abych klient žil spokojenější život. Mluvíme při tom, vyprávíme si příběhy, když slova nestačí můžeme použít obrázky, kreslit, poslouchat hudbu, hýbat se. Sledujeme linku myšlenek, emocí i těla. Vždy respektuji flow a osobnost klienta a nikoho do ničeho nenutím. Umím se dobře přizpůsobit lidem, kteří potřebují strukturu a vedení, Nabídnout techniky, průzkumy, informace. Zároveň mne baví i klienti, kteří jsou umělecky nebo emotivně založení, mají rádi chaos nebo poezii. Kromě klasické terapie při které se mluví, nabízím také techniky vedoucí ke zmírnění stresu a napětí na fyzické úrovni. Dechové a pohybové techniky, imaginace apod. Nabízím také přírodní terapii (v parku), protože věřím, že příroda může být pro terapii velmi nápomocná. Mám blízko k mladým lidem, kteří hledají svojí cestu životem, řeší svoji identitu, směřování nebo se potýkají s traumaty z minulosti. Zároveň mám, jako táta a manžel blízko k rodičovským a vztahovým tématům, jako jsou hranice, konflkty, komunikace nebo intimita. Každý klient je pro mne originál. A je vítán se všemi svými tématy.