Mgr. Michaela Kalvodová

Práce na sobě pro mě nikdy nebyla o snaze stát se „lepší verzí sebe“, ale spíš o postupném větším porozumění tomu, co člověk prožívá, potřebuje a proč některé věci dělá právě tak, jak je dělá. Často ke mně přicházejí lidé, kteří jsou zvyklí na sobě pracovat a snaží se věcem rozumět. Přesto mohou cítit, že se v některých vztazích, emocích nebo životních situacích pořád vracejí na podobné místo, jsou na sebe příliš tvrdí nebo ztrácí kontakt s tím, co sami potřebují. Terapii nevnímám jako místo, kde má někdo „pravdu“ a druhý hledá odpovědi. Spíš jako společnou práci, ve které dáváme smysl tomu, co prožíváte, a hledáme, co by Vám mohlo přinést větší úlevu, porozumění nebo pocit pevnější půdy pod nohama. Blízká jsou mi témata vztahů, sebehodnoty, úzkostí, identity, vyčerpání, životních změn nebo zdravějšího vztahu k sobě a vlastnímu tělu. V terapii společně hledáme souvislosti, vzorce a způsoby, jak některé věci prožívat s větší lehkostí, svobodou nebo vnitřní oporou. Vycházím především ze systemického a narativního přístupu. Znamená to pro mě dívat se na člověka v kontextu jeho vztahů, zkušeností a příběhů, které si o sobě během života vytvořil. Nehledám „co je s člověkem špatně“, ale spíš to, co dává jeho prožívání smysl. Vedle psychologie a terapie mám zkušenosti také s krizovou intervencí, koučováním a lektorováním.