Mgr. Sabina Benetová

Jsem psycholožka a terapeutka ve výcviku v psychodynamické psychoterapii. Zkušenosti jsem získala především jako psycholožka ve zdravotnictví, kde jsem pracovala například s lidmi s úzkostmi, depresivními stavy a potížemi ve vztazích či v prožívání sebe sama. V minulosti jsem působila také jako poradkyně rané péče pro rodiny s dětmi s autismem. Nabízím terapii, která prostřednictvím rozhovoru pomáhá lépe porozumět tomu, co prožíváte. Můžeme se společně věnovat vašim emocím, potřebám, vztahům, myšlenkám i tomu, co se ve vašem životě opakuje. Postupně se díváme také na to, jak mohou současné obtíže souviset s minulými zkušenostmi. Cílem je lépe porozumět tomu, odkud vaše potíže pramení, a hledat způsoby, jak s nimi v životě zacházet. V terapii považuji za důležitý také vztah mezi námi, který může pomoci lépe porozumět tomu, jak své vztahy prožíváte i mimo terapii. Věřím, že hlubší sebepoznání může člověku umožnit žít svůj život vědoměji a svobodněji. Nejčastěji pracuji ve frekvenci 1x týdně, případně 1x za 14 dní. Spolupráce bývá obvykle spíše střednědobá až dlouhodobá, podle naší společné domluvy. Sezení probíhají online.