Ing. Bc. Petr Polák

JAK PRACUJI Terapie je pro mě především setkání dvou lidí. Zajímá mě Váš příběh - jak ho prožíváte, co Vás formovalo, co Vás trápí a co hledáte. Nepřicházím s hotovými odpověďmi ani návody. Společně hledáme souvislosti, které sami nevidíte. CO U MĚ MŮŽETE ČEKAT Pracujeme spolu tempem, které Vám vyhovuje. Někdy jdeme do hloubky životního příběhu, jindy se zastavíme u toho, co se děje právě teď. Podle situace pracuji i s tělesným prožíváním, imaginací, prvky mindfulness nebo konkrétními technikami pro zvládání úzkosti. Terapie se mnou nemusí být jen "povídání" - nikdy Vás však do ničeho nenutím. PRO KOHO JSEM Rád pracuji s lidmi, kteří hledají víc než jen úlevu od symptomů - chtějí rozumět sami sobě, svým vzorcům a tomu, jak žijí. Zkušenosti mám také s úzkostmi, depresí a krizovými situacemi.