Mgr. et Mgr. Alice Pohořská

Možná prožíváte období, kdy je toho na vás příliš. Můžete být dlouhodobě ve stresu, unavení, zahlcení, nejistí, nebo se ocitat v situacích, které se opakují a vyčerpávají. Někdy člověk funguje navenek, ale uvnitř ztrácí oporu, klid a směr. Terapie může být bezpečným místem, kde na to nemusí být sami. Místo kde se můžete zastavit a získáte prostor porozumět tomu, co se ve vás děje. Společně hledáme souvislosti, pojmenováváme to podstatné a postupně jdeme směrem, který dává smysl právě vám. Terapie vám může pomoci: - lépe rozumět sobě a svým emocím
 - ulevit od dlouhodobého stresu a vnitřního tlaku
 - posílit hranice a sebevědomí
 - zorientovat se ve vztazích a opakujících se vzorcích
 - znovu najít směr a oporu v sobě
 Věřím, že každý člověk má v sobě zdroje, které mu mohou pomoci zvládat náročné období. Někdy je však obtížné je vidět nebo se o ně opřít – a právě v terapii je možné je znovu objevit a posílit. Pokud cítíte, že už nechcete na své obtíže zůstávat sami, můžete se objednat na úvodní setkání. Společně se podíváme na to, s čím přicházíte, co právě potřebujete a jak by vám terapie mohla být užitečná.