Mgr. Honza Socha

Cítíte, že je toho na vás moc, a navenek musíte stále fungovat? Ať už čelíte tlaku v práci, nárokům okolí, nebo vás zmáhá nekončící kolotoč myšlenek, nemusíte na to být sami. Nabízím vám bezpečný prostor, kde můžete zpomalit, odložit masky a mluvit o všem, co vás tíží. Nečekejte udílení rad, ale lidské a respektující partnerství. Společně se zaměříme na to, co prožíváte „tady a teď“, a vaším vlastním tempem postupně najdeme cestu k vaší větší rovnováze a vnitřnímu klidu. S čím nejčastěji pomáhám: • Přetížení a vyhoření: dlouhodobý tlak na výkon, úzkostné stavy, ztráta energie a vyčerpání • Životní krize: rozchody, ztráty, nejistota a velká životní rozhodnutí • Vztahy a osobní hranice: sebevědomí, porozumění vlastním potřebám a schopnost říkat „ne“ Proč si vybrat mě? Lidským příběhům se věnuji přes 20 let. Mám za sebou roky v korporátním prostředí i vedení týmů, stejně jako práci v sociálních a zdravotnických službách. Díky tomu dobře rozumím vysokému pracovnímu nasazení i hlubokým osobním krizím. Mám magisterské vzdělání, specializovaný výcvik v krizové intervenci a dokončuji psychoterapeutický výcvik v institutu Gestalt Praha. Jak začít: Vyberte si v kalendáři termín, který vám vyhovuje, a domluvte si úvodní setkání. Na něm se poznáme a zaměříme se na to, co právě teď nejvíce potřebujete.