MUDr. Irena Marešová

S klienty pracuji primárně na bázi psychodynamické psychoterapie, která je cestou k hlubšímu pochopení sebe sama i svých vztahů. Společně se zaměříme na vaše životní příběhy, emoce a vzorce chování, které mají kořeny často už v dětství – zejména ve vašich raných vztazích s primárním pečovatelem (nejčastěji rodičem). Právě tyto první zkušenosti s pocitem bezpečí, oporou či odmítáním ovlivňují, jak prožíváte svět, jak navazujete vztahy i proč někdy narážíte na podobné, opakující se překážky ve vztazích nebo v sobě samotných. V bezpečném prostoru terapeutického vztahu můžete otevřeně sdílet své pocity, myšlenky i nejistoty. Společně budeme hledat souvislosti mezi minulostí a přítomností – včetně toho, jak se například váš vztah k rodičům či dalším důležitým osobám promítá do toho, co prožíváte dnes. Právě pochopení těchto starých vzorců vám umožní krok za krokem porozumět vlastním emocím, schopnosti (ne)nastavování hranic či způsobu navazování vztahů. Práce s těmito tématy vám umožní měnit své prožívání i chování a žít svobodněji, spokojeněji a ve větší blízkosti sami k sobě i ke svému okolí.