Pavlína Strnadová

Myslím si, že způsob, jak v dospělosti žijeme, prožíváme a vztahujeme se k druhým, má své kořeny v našich prvních blízkých vztazích. Tyto rané zkušenosti se často neviditelně promítají do toho, jak se dnes cítíme, jak reagujeme a jak rozumíme sami sobě a lidem kolem sebe. Věřím, že změna se může začít dít v bezpečném a důvěrném vztahu - tam, kde se můžeme cítit přijímaní takoví, jací jsme, je možné mluvit otevřeně a postupně nacházet úlevu v tom, co nás tíží. Na společných setkáních se pokusím vytvořit prostor, kde můžeme v klidu zkoumat, co prožíváte, jak se cítíte v současných vztazích, a hledat souvislosti s tím, co jste dříve prožili. Někdy ale není potřeba vracet se do minulosti - může stačit být u toho, co je právě teď aktuální a co může přinášet úlevu. Můžeme se také věnovat tělu, dechu nebo snům - podle toho, co pro vás v danou chvíli bude přirozené a užitečné. Každý krok k porozumění sobě i druhým má podle mě svou hodnotu - ať přináší zklidnění, podporu, větší jasnost nebo hlubší proměnu.