Mgr. Gabriela Dobešová

S citlivým přístupem pojďme společně řešit vaši krizi nebo váš problém. Řídím se v psychoterapii také principem systemické psychoterapie Člověk není problém, problém je problém, což klientovi umožňuje zaujmout tvořivý postoj a cítit se přijímaný. Ve své terapeutické práci vycházím z respektu k jedinečnosti každého člověka a z přesvědčení, že potíže, se kterými přicházíte, vás nedefinují. V systemickém přístupu se díváme na problém jako na něco, co do vašeho života vstoupilo – ne jako na to, kým jste. Díky tomu je možné zaujmout odstup, uvolnit tlak a hledat nové způsoby, jak situaci porozumět a zvládat ji. V terapii nabízím bezpečný a přijímající prostor, kde je možné mluvit otevřeně, vlastním tempem a bez hodnocení. Společně se zaměřujeme na to, co se ve vašem životě děje nyní, jaké vztahy a souvislosti vaši situaci ovlivňují a jaké změny dávají smysl právě pro vás. Nehledám „správná řešení“, ale podporuji vás v tom, abyste našli ta, která jsou dlouhodobě udržitelná a v souladu s vámi. Pracuji s dospělými i dospívajícími, nejčastěji s tématy stresu, vztahových obtíží, úzkostí, emočního přetížení či nespavosti. Terapii vnímám jako spolupráci – proces, ve kterém má každý hlas své místo a kde změna vzniká postupně, skrze porozumění a nové perspektivy.