Mgr. Petra Šrámková

Jsem psychoterapeutka s výcvikem v psychodynamické terapii a systemickém přístupu, dále se průběžně vzdělávám v KBT a v práci s tělem a imaginací. Kromě formálního vzdělání vycházím i z vlastního prožitku, z naslouchání a z lidské zkušenosti. Terapii vnímám jako společnou tvorbu – někdy jemnou a tichou, jindy hravou, občas i konfrontační, ale vždycky respektující. Jak pracuji? V terapii je pro mě klíčový vztah a vzájemné naladění. Nevěřím na univerzální recepty, ale na to, že každý člověk má v sobě jedinečnou cestu – někdy jen potřebuje bezpečný prostor, kde ji může znovu začít cítit. Používám nejen rozhovor, ale i různé tvořivé a neverbální přístupy – podle toho, co ti sedí a co může pomoct: • práce s pískem a kameny • metafory, příběhy a symboly • vizualizace, relaxace a mindfulness • terapeutické karty • prvky KBT (kognitivně-behaviorální terapie) • a občas i humor, protože někdy odlehčení pomáhá víc než další analýza S čím můžeš přijít? Může to být cokoliv, co tě tíží, mate, bolí nebo vyčerpává. A nebo taky něco, co ti chybí, co hledáš, po čem toužíš, ale nevíš, jak tomu dát tvar nebo směr. Například: • Prožíváš úzkost, zahlcení, nespavost nebo tělesné napětí • Cítíš se dlouhodobě smutně, prázdně nebo vnitřně odpojeně • Máš složité vztahy (partnerské, rodinné, pracovní) • Prošel/a jsi ztrátou, rozchodem, nebo traumatem • Máš pocit, že "nejsi dost", nebo že pořád musíš něco dokazovat • Chceš se lépe poznat, cítit se svobodněji, bezpečněji ve světě i ve vztazích Kdo ke mně přichází? Lidé různých věků, povolání i příběhů. Jednotlivci, páry, někdy i dospívající. Ti, kdo právě potřebují někoho, kdo bude chvíli kráčet vedle nich, i když sami ještě nevědí, kam. Možná už jsi unavený/á z hledání. Zkus přijít tak, jak jsi. Společně zjistíme, co dál.