Mgr. Martin Župka

Mnohé potíže nám vlastně říkají, že je čas něco ve svém životě změnit. Změnu však často brzdí naše zvyky, obavy, očekávání druhých nebo představy, které jsme o sobě přijali. Pod vrstvou povinností a tlaků se pak snadno ztratí naše vlastní potřeby a schopnost být k sobě laskaví. Právě tato laskavost je přitom klíčem k zdravému sebevědomí a větší vnitřní svobodě. Ve své terapeutické praxi propojuji práci s myslí, emocemi a tělem. Emoce jsou hlavním motorem našich životních akcí a projevují se i na tělesné úrovni, kde se je učíme zachytávat a porozumět jejich významu v dané situaci. Dále využívám daseinsanalytický přístup k člověku, který pomáhá porozumět, jak žijeme svůj život – jak prožíváme sebe, druhé i svět kolem nás. V terapii společně zkoumáme, co se právě teď odehrává v klientově prožívání, jak jeho minulost ovlivňuje možnosti, které má dnes, a jaké nové cesty se mohou otevírat do budoucna. Velkou roli hraje také to, jak jsme ve vztazích – kde se cítíme bezpečně, kde se stahujeme nebo opakujeme známé vzorce. Ve své práci se zaměřuji na vztahové problémy, úzkosti, deprese, panické poruchy, pracovní vyhoření, ztrátu životního smyslu, traumatické zkušenosti z dětství i ze vztahů. Nabízím také podporu při hledání smyslu života a osobním růstu.