Mgr. Roman Žižlavský

Díky dlouholeté praxi osobního rozvoje a vlastním zkušenostem s náročnými psychickými stavy vnímám hluboce křehkost a zranitelnost naší psychiky. Praxe meditace mi zároveň pomohla získat hlubší vhled do struktury a dynamiky jejího fungování. Při své práci vycházím z výcviku v integrativní gestalt terapii. Kromě ní mě inspiruje C.G.Jung a praxe všímavosti (mindfulness). Snažím se ke každému člověku přistupovat s otevřenou, vnímavou myslí a pochopením pro těžkosti a bolesti naší psychiky. V terapii je u mě podstatný rozhovor o tom, co se děje teď a tady. Nejen ve slovech, ale i se zaměřením na tělesné projevy a emoce. K pochopení a nasvícení toho, co se odehrává v přítomnosti ale také často potřebujeme otevírat témata minulosti. Pokud je to na místě a máme dostatečnou vzájemnou důvěru, můžeme spolu nacvičovat všímavost, relaxaci, můžeme se věnovat vizualizacím, snům, jemné imaginaci apod. Zastávám názor, že podstatná je nikoli použitá technika či typ výcviku, ale osoba terapeuta a vzájemný vztah. Snažím se proto vnímat konkrétního člověka přede mnou a reagovat na jeho specifické nastavení. Díky svým vlastním zkušenostem se zaměřuji na práci s úzkostí, panickými atakami, životními/vztahovámi krizemi, hledáním smyslu a otázce zdravé spirituality. Inspiruje a posiluje mě příroda, práce na zahradě a hudba. Společně můžeme vytvořit prostor pro změnu.