Mgr. Ing. Radek Černý

🌿 Terapie se mnou je bezpečný prostor, kde se můžete zastavit, zorientovat se v sobě a hledat, co vám v životě dává smysl. Vnímám ji jako dialog a společné zkoumání – nejste „objektem ke spravení“, ale aktivním účastníkem vlastní změny. Společně se zaměříme na to, co se děje tady a teď – ve vašem těle, emocích, myšlenkách. Všímáme si symptomů, snů a tělesných signálů jako důležitých zpráv o tom, co se ve vás odehrává a co volá po pozornosti. Cílem je postupně propojovat různé části vaší osobnosti do větší celistvosti a podpory pro váš každodenní život. ──────────────────────── 🎯 S JAKÝMI TÉMATY ZA MNOU LIDÉ NEJČASTĚJI CHODÍ • dlouhodobý stres, napětí, úzkostné stavy, pocity vyhoření, • psychosomatické obtíže – tělo, které „mluví“ za vás, • vztahové potíže, rozchody, opakující se konflikty ve vztazích, • deprese, ztráta smyslu, pocit, že „takhle už to dál nejde“, • zájem lépe se poznat a neřešit ta samá témata stále dokola. Pracuji s dospělými klienty. Neposkytuji akutní krizovou péči. ──────────────────────── 🧩 JAK PRACUJI Vycházím z výcviku v integrativní Gestalt psychoterapii a procesně orientované psychoterapii, tedy: • vedle toho, co říkáte, mě zajímá i jak se u toho cítíte, • tempo i hloubku práce přizpůsobuji vám a vašemu tématu, • střídáme rozhovor, hledání nových úhlů pohledu a jemnou práci s tělem či představivostí. ──────────────────────── 💼 CO SI NESU Z FIREMNÍHO PROSTŘEDÍ Velkou část svého profesního života jsem strávil v manažerských rolích ve velkých firmách i startupech, kde jsem podporoval stovky lidí na jejich profesní cestě. Dobře vím, jak může být firemní prostředí náročné na výkon, loajalitu i vlastní hranice. Postupně mě začalo víc zajímat, jak se lidé v práci i mimo ni cítí, jaké mají vztahy a jak zvládají změny, které do jejich života přicházejí. Proto jsem se začal intenzivně věnovat terapeutické práci, facilitaci a koučování – dnes tyto zkušenosti aktivně propojuji. ──────────────────────── 🌱 CO NABÍZÍM • individuální a párovou terapii pro dospělé – osobně na Praze 3 nebo online, • tandemovou párovou terapii (sezení s dvojicí terapeutů), • po domluvě také setkání venku, v přírodě Kokořínska. Je v pořádku brát první setkání jako příležitost vyzkoušet, jestli si „sedneme“. Pokud zjistíte, že by pro vás byl vhodný jiný přístup, je to přirozená součást hledání, a rád vám doporučím další kolegy/kolegyně. Jsem kandidátním členem České asociace pro psychoterapii (ČAP) a pracuji pod pravidelnou supervizí.