Mgr. Ing. Radek Černý

🌿 Možná jste dlouho zvládali všechno, co bylo potřeba. Práci, vztahy, odpovědnost za druhé i očekávání, která na sebe kladete. Postupně ale můžete začít vnímat, že vás stojí stále více sil udržet věci tak, jak byly dříve. Do terapie často přicházejí lidé právě v této chvíli - když se objevuje dlouhodobý stres, úzkost, vyčerpání, nespokojenost ve vztazích nebo pocit, že už nechcete pokračovat stejným způsobem. ──────────────────────── 🎯 S JAKÝMI TÉMATY ZA MNOU LIDÉ NEJČASTĚJI CHODÍ • dlouhodobý stres, napětí, úzkostné stavy, pocity vyhoření, • psychosomatické obtíže – tělo, které „mluví“ za vás, • vztahové potíže, rozchody, opakující se konflikty ve vztazích, • deprese, ztráta smyslu, pocit, že „takhle už to dál nejde“, • zájem lépe se poznat a neřešit ta samá témata stále dokola. ──────────────────────── 💼 MOJE ZKUŠENOST Velkou část svého profesního života jsem strávil v manažerských rolích ve velkých firmách i startupech, kde jsem podporoval lidi v jejich profesním rozvoji. Z vlastní zkušenosti proto znám prostředí, ve kterém se často potkává vysoký výkon, odpovědnost, tlak na výsledky i potřeba zvládat mnoho věcí najednou. Postupně mě začalo stále více zajímat, co se odehrává pod povrchem pracovního fungování - jak lidé prožívají změny, vztahy, vlastní očekávání i hranice. Tuto zkušenost dnes propojuji s psychoterapeutickou prací. ──────────────────────── 🧩 JAK PRACUJI Vycházím z výcviku v integrativní Gestalt psychoterapii a procesně orientované psychoterapii. V terapii mě zajímá nejen to, co říkáte, ale také jak svou situaci prožíváte - jak se projevuje v emocích, těle, myšlenkách i ve vztazích. Společně hledáme souvislosti, nové pohledy a možnosti změny. Tempo i hloubku práce přizpůsobuji vašemu tématu a tomu, co v danou chvíli potřebujete. Využívám rozhovor, práci s uvědomováním, tělesným prožíváním nebo představivostí. ──────────────────────── 🌱 CO NABÍZÍM • individuální psychoterapii osobně na Praze 2 – Vinohradech a online, • párovou psychoterapii, • tandemovou párovou psychoterapii (sezení s dvojicí terapeutů), • po domluvě také setkání venku, v přírodě Kokořínska, • pracuji s dospělými klienty, • neposkytuji akutní krizovou péči, • z kapacitních důvodů neposkytuji jednorázové konzultace. Setkání probíhají v klidném terapeutickém prostoru na Praze 2 - Vinohradech, v blízkosti náměstí Jiřího z Poděbrad. Nabízí soukromí a příjemné zázemí pro otevřený rozhovor a společnou terapeutickou práci. Je v pořádku brát první setkání jako příležitost vyzkoušet, jestli si „sedneme“. Pokud zjistíte, že by pro vás byl vhodný jiný přístup, je to přirozená součást hledání, a rád vám doporučím další kolegy/kolegyně. Jsem členem České asociace pro psychoterapii (ČAP) a pracuji pod pravidelnou supervizí.