Mgr. Lenka Jeníčková

Nabízím podporu ve chvílích, kdy procházíte náročným obdobím, cítíte se ztraceni a nevíte, jak dál. Ve své praxi nejčastěji provázím klientky a klienty, kteří 💮 prožívají krizi ve vztahu, 💮 potýkají se s úzkostí, strachem nebo pocitem viny, 💮 jsou ve stresu z práce, 💮 mají nízké sebevědomí, cítí velkou nejistotu, 💮 vnímají svou vysokou citlivost, 💮 zažívají náročné období v těhotenství, po porodu, nebo v mateřství. V terapii vytvářím prostředí, ve kterém se můžete cítit bezpečně a důvěrně. Přijímám Vás i to, co právě prožíváte, bez výhrad a hodnocení. Respektuji Vaše hodnoty a vnitřní nastavení. Ve své práci využívám kromě rogersovské terapie i další metody - např. zaměření na tělesné prožívání, přístupy empowerment koučinku, mindfulness techniky, meditaci. Společně se zaměřujeme na to, abyste mohli: 🍀 lépe porozumět situaci, kterou prožíváte, 🍀 rozpoznat své emoce a potřeby, 🍀 nacházet úlevu a větší vnitřní klid, 🍀 pociťovat větší jistotu při hledání směru kudy dál. V průběhu terapie neposkytuji rady, ale doprovázím Vás, abyste mohli nalézt odpověď sami. Ráda Vás na této cestě budu doprovázet.