Mgr. Markéta Makki

Věřím, že každá změna začíná v tichu – a v odvaze podívat se do sebe s laskavostí. Pomohu vám zorientovat se v období, kdy je toho příliš. Kdy se cítíte přetížení, vyčerpaní nebo ztrácíte směr – v práci, ve vztazích i ve vlastním vnitřním světě. Společně se zastavíme u toho, co potřebuje pozornost a co je skutečně ve vašich silách ovlivnit. Podíváme se na to, jak lépe zvládat stres, složité vztahy, vlastní očekávání nebo tlak okolí – a jak se postupně vracet k sobě. V bezpečném a podpůrném prostředí propojuji rozhovor, sebereflexi a praktická cvičení. Podpořím vás citlivě, prakticky a s hlubokým respektem k vaší jedinečnosti – právě tam, kde se teď nacházíte.