Mgr. Markéta Makki

Věřím, že každá změna začíná v tichu – a v odvaze podívat se do sebe s laskavostí. Pomohu vám zorientovat se v období, kdy je toho příliš. Kdy se cítíte přetížení, vyčerpaní nebo ztrácíte směr – v práci, ve vztazích i ve vlastním vnitřním světě. Společně se zastavíme u toho, co potřebuje pozornost a co je skutečně ve vašich silách ovlivnit. Podíváme se na to, jak lépe zvládat stres, složité vztahy, vlastní očekávání nebo tlak okolí – a jak se postupně vracet k sobě. Díky letitým zkušenostem s vedením mezinárodních týmů rozumím prostředí, kde se jede naplno, kladou se vysoké nároky a často chybí prostor na odpočinek i zdravé hranice. Jako máma zároveň chápu i nároky péče o druhé a hledání rovnováhy mezi prací, rodinou a vlastním prostorem. V bezpečném a podpůrném prostředí propojuji rozhovor, sebereflexi a jednoduchá praktická cvičení. Podpořím vás citlivě, prakticky a s hlubokým respektem k vaší jedinečnosti – právě tam, kde se teď nacházíte.