Mgr. Ing. Václav Šmilauer Ph.D.

V terapii budeme pozornost směrovat především k tomu, co je právě živé, přítomné — procesy v těle, pocitech, myšlenkách a jejich vzájemná dynamika. Dbám na to, abychom nebyli „v hlavě“, v přemílání myšlenek. Systematicky se můžeme věnovat oblasti vztahů a sebedůvěry (attachment repair) — s využitím vedených imaginací ideálních rodičovských postav, podpory metakognice a kolaboritivního jednání. Mám porozumění pro to, jak je lidské prožívání zranitelné na zacuchání se do sebe; a důvěru v to, že orientace v něm proměňuje a uzdravuje. To potřebuje čas — nenabízím proto krátkodobé, intervenční terapie. Čas mezi sezeními můžete využít pro průběžnou samostatnou práci na sobě, ke které vám rád poskytnu vedení a bohatě se v terapii zužitkuje: krátká cvičení pozornosti (mindfulness, kontakt se smysly, ap), strukturované záznamy o aspektech každodennosti, tematické reflexe. Dostanete také nástroje pro samostatnou intervenci v náročných situacích, budete-li chtít. Plavíme se na jedné lodi. Vedle vlastní terapie a supervize věnuji týdny času ročně orientaci ve vlastních procesech na meditačních ústraních.