Mgr. Maura Mavropulo

How I Work Therapy with me is a conversation where you can talk about what truly matters to you. Some people come with specific situations they want to navigate. Others are looking for ways to cope with difficult emotions, uncertainty, or changes in their lives. Each session is adapted to what you need at the moment. We can discuss past experiences if they still affect you, or focus on the present and finding practical solutions. Some people prefer a structured approach with specific techniques, while others feel more comfortable with an open and flexible format. No matter the approach, my role is to guide you through the process in a way that feels natural and comfortable. Methods I Use I don’t just rely on talk therapy—I use creative and interactive techniques like metaphorical cards, hypnosis, drawing, and transformational games. These tools help us look at challenges from a different angle and uncover insights that might not surface through conversation alone. If you like practical tools, I can offer exercises to improve focus, relaxation techniques, or tasks to try between sessions. If you prefer to explore things naturally, we will allow space for that too. Therapy with me is a balance between self-exploration and practical steps that can help you move forward. What You Can Expect Therapy is not about receiving advice or ready-made solutions. Instead, I ask questions that help you see your situation from a new perspective and explore possibilities that may not have been obvious before. Many of my clients say that after just a few sessions, they feel lighter, more in control of their emotions, and clearer about their choices. My goal is to support you in gaining clarity, finding your own answers, and feeling more confident in your path—whether that means working through emotions, discovering new perspectives, or making small but meaningful shifts in your life. Как я работаю Терапия со мной — это разговор о том, что для вас действительно важно. Кому-то нужно разобраться в конкретной ситуации, кто-то ищет способы справляться с тяжелыми эмоциями, неуверенностью или переменами в жизни. Я подстраиваю сессии под ваши потребности. Мы можем разобраться в прошлом, если оно продолжает на вас влиять, или сфокусироваться на настоящем и поиске решений. Кому-то комфортнее работать с конкретными инструментами, а кто-то предпочитает свободный формат — мы найдем тот подход, который вам удобен. В любом случае, я помогаю вам постепенно разобраться в происходящем и найти тот темп работы, который будет комфортным. Какие методы я использую Помимо разговорной терапии, я использую креативные и интерактивные техники: метафорические карты, гипноз, рисование, трансформационные игры. Это помогает взглянуть на ситуацию под новым углом и найти решения, которые сложно увидеть в обычном обсуждении. Если вам нужны практические инструменты, я могу предложить упражнения для концентрации, расслабляющие техники или задания между сессиями. Если вам больше подходит свободный диалог, мы оставим пространство для естественного обсуждения. В работе я стараюсь сочетать самопонимание и конкретные шаги, которые могут помочь вам двигаться вперед. Чего ожидать от работы со мной Я не даю готовых советов, но задаю вопросы, которые помогают посмотреть на ситуацию по-новому и увидеть возможности, которые раньше не были очевидны. Многие мои клиенты отмечают, что уже после нескольких встреч чувствуют легкость, больше уверенности и лучше понимают, чего они хотят. Моя задача — поддержать вас в поиске собственных ответов и помочь обрести больше уверенности в себе и своих решениях, будь то проживание эмоций, новые взгляды на привычные вещи или небольшие, но значимые перемены в жизни.