JUDr. Mgr. Klára Sekretová

Věřím, že odvaha podívat se na svůj život upřímně je prvním krokem ke skutečné změně. Pracuji s lidmi, kteří chtějí lépe zvládat stres, úzkosti, prokrastinaci, anebo lépe porozumět svému vnitřnímu nastavení a svým vztahům, a hledají nejen možnosti, ale i místo, kde se mohou zastavit a získat nový pohled na své životní situace. Sezení se mnou nejsou o obecných radách, ale o konkrétní podpoře šité na míru vašim potřebám. Moje práce staví na pevných psychologických základech a odbornosti, kterou neustále rozvíjím. Absolvovala jsem výcviky v krizové intervenci, mediaci a řešení sporů, trénink asertivity a poradenství v oblasti výživy. Momentálně jsem ve výcviku kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Klienty nevnímám pouze skrze jejich nepohodu – pokud budete chtít, můžeme se zaměřit i na váš životní styl, například spánek, výživu, sport, protože každý z těchto faktorů může mít vliv na to, jak se cítíte. Pro své klienty vytvářím respektující prostředí, kde mohou otevřeně hledat rovnováhu, sebepřijetí, překonávat výzvy a posouvat se vpřed. Organizačně: První společné setkání je ideální příležitostí zjistit, jak si vyhovujeme. Aktuálně nepracuji s osobami mladšími 18 let. Aktuálně nenabízím poradenství v těchto oblastech: suicidální tematika, středně-těžká až těžká depresivní fáze, parafilie, látkové závislosti, poruchy příjmu potravy, manická fáze, a v oblastech, kde vyhodnotím, že je na místě odkázat na specializovanou péči. Napište prosím konkrétně na čem chcete pracovat už při prvním kontaktu. Jsem psycholog a terapeut ve výcviku. Neposkytuji zdravotní služby, ani psychoterapii ve smyslu specializačního vzdělávání dle příslušných předpisů. Pokud budete mít nejasnosti ohledně terminologie, ráda vše vysvětlím při prvním setkání. 🙂 --- I believe that the courage to take an honest look at your life is the first step toward real change. I work with people who want to better manage stress, anxiety, procrastination, or gain a deeper understanding of their inner patterns and their relationships. My clients are not just looking for solutions but also a space to pause and gain a fresh perspective on their life situations. My sessions are not about generic advice but about tailored support that meets your unique needs. My work is grounded in strong psychological foundations and expertise that I continuously develop. I have completed training in crisis intervention, mediation and conflict resolution, assertiveness training, and nutrition counseling. I am currently undergoing training in cognitive-behavioral therapy (CBT). However, I don’t view my clients through the lens of difficulties—if you wish, we can also focus on aspects of your lifestyle, such as sleep, nutrition, exercise, as all of these factors can influence how you feel. For my clients, I create an environment where they can openly seek balance, self-acceptance, overcome challenges, and move forward—with respect and authenticity. Organizational details: Our first meeting is the perfect opportunity to see how well we connect. Please note: I currently do not work with individuals under the age of 18. I do not currently work on: Suicidal themes, Moderate to severe depressive episodes, Paraphilias, Substance addictions, Eating disorders, Manic episodes, or any areas where I assess that specialized care is necessary. When contacting me, please clearly outline what you wish to work on. I am a psychologist and a therapist in training. I do not provide medical services or psychotherapy as defined by specialized professional healthcare regulations. If you’re unsure about terminology, I’ll be happy to clarify everything during our first session. 🙂