Mgr. Zuzana Finková

Ve své práci ráda využívám, imaginaci, práci s tělem, metody kognitivně- behaviorální terapie. Jsem zaměřena na celek i na symptom. Zorientuje- li se člověk ve své životní situaci a pocitech s ní spojených, je možné pracovat strukturovaně na prozkoumávání symptomu a rozvoji schopnosti s ním zacházet.To umožnuje člověku získat nad ním stále větší kontrolu, snížit jeho intenzitu v životě a pokusit se ho v největší možné míře eliminovat. V tomto směru se zaměřuji na porozumění vztahu mezi myšlením, prožíváním a chováním, identifikaci blokujících, automatických myšlenek, znecitlivění vůči nepřiměřenému stressu jimi vyvolanými, nácvikem komunikace a řešení problémů, schopnosti být v přítomnosti, přijímat signály těla z role pozorovatele, relaxovat a řady dalších. Tyto metody jsou užitečným nástrojem především u těchto obtíží: úzkostí panických atak psychosomatickych obtíží fobii deprese závislostí nespavosti posttraumatické stresové poruchy syndromu vyhoření nutkavého chování a myšlenek ztráty životní orientace a perspektivy krizí – situačních, vztahových, vývojových, psychospirituálních seberozvojových témat , podpoře sebedůvěry, hledání rovnováhy mezi různými životními sférami.