Bc. Dominika Krupařová

V součané chvíli přijímám klienty pouze na online setkání. Co Vás čeká? Při prvním setkání je pro mě nejdůležitější vytvořit bezpečný a důvěrný prostor, kde se budete cítit dobře. Během první "seznamovací" konzultace Vám představím jak pracuji a následně si společně stanovíme na čem je potřeba nejvíce pracovat a uzavřeme tak terapeutickou zakázku. V závěru si stanovíme jak a jak často budou naše terapie probíhat. Dávám důraz na svobodu, volbu a odpovědnost každého člověka. V terapii se s klienty zaměřuji hlavně na pochopení významu a původu obtíží a hledáme společně cestu k pozitivní změně. S klientem se vždy snažím vytvořit upřímný a respektující vztah. Můj přístup je integrativní – kombinuji různé terapeutické metody podle individuálních potřeb klienta. Vycházím převážně z psychodynamického přístupu, ale využívám i některé techniky kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a mindfulness, které vycházejí z mé odborné i osobní zkušenosti. Díky svému zázemí ve vrcholovém sportu chápu, jak důležité je propojení těla a mysli. Baví mě nejen tradiční, ale i nekonvenční přístupy v terapii, protože věřím, že každý člověk potřebuje objevit svůj jedinečný způsob, jak se přiblížit spokojenějšímu a naplněnému životu. Nejčastěji pomáhám lidem, kteří se potýkají s úzkostmi, syndromem vyhoření, změnami nálad, nízkým sebevědomím, sebepoškozováním, komplikovanými vztahy, perfekcionismem, šikanou, stresem nebo hledáním životního směřování. Díky svému působení ve sportovním prostředí se také věnuji podpoře klientů v oblasti sportovní psychologie, motivace a vyváženého přístupu k výkonu. Ať už hledáte jednorázovou konzultaci, dlouhodobou spolupráci, nebo sportovní poradenství, nabízím možnost domluvy termínu přes online kalendář. Pokud vám žádný termín nevyhovuje, ráda se s vámi domluvím individuálně.