Mgr. Kateřina Spolková

Ve své práci vycházím ze systemického a na řešení zaměřeného přístupu. Věřím, že v sobě už často máme víc možností, než se nám v danou chvíli zdá, jen je někdy těžké je vidět. Společně hledáme způsoby, jak posílit Vaši sebeúctu, lépe porozumět tomu, co se děje, a postupně najít změny, které vedou k větší spokojenosti a autentičtějšímu životu. V terapii pracuji nejen rozhovorem. Někdy je jednodušší věci ukázat jinak než slovy, třeba přes kreslení, práci s figurkami nebo jiné jednoduché způsoby, které pomáhají podívat se na situaci z nové perspektivy. První setkání je spíš o tom, abychom se poznali. Probereme, co Vás přivádí, co byste si přál/a ve svém životě změnit a co by pro Vás mohlo být užitečné. Zároveň si řekneme, jak terapie probíhá, abyste věděl/a, co můžete čekat. V dalších setkáních pak postupně pracujeme na tom, co jste si společně vytyčili jako cíl. Můžeme se věnovat aktuálním situacím, vztahům i tématům z minulosti, pokud s tím souvisí to, co prožíváte teď. V průběhu terapie se pravidelně zastavujeme a díváme se, kam se posouváte a co Vám funguje. Aby to nebylo jen povídání, ale skutečný posun, který je v životě znát.